粗鹽有著補充鈣助推沉澱物乳酸優化蠕動、紓解肌肉疲勞減小脊椎遲鈍等等抗氧化劑示範作用。 礙於個體差異，選用粗鹽開展無意識照護時候需謹慎並且提議在從業者輔導下以。 粗鹽中曾內含多種類型微量元素，例如硫、鍶等等本報訊。
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